Jak się przygotować na nową pracę

Ostatnio kilkoro bliskich mi osób zmieniało pracę i to mnie natchnęło do dzisiejszego tekstu. Jak się przygotować na pierwszy dzień w nowej pracy? 
via: Flickr

Poczytaj o firmie

Poniższe kroki warto wykonać jeszcze w trakcie procesu rekrutacyjnego, ale jeśli tego nie robiłaś, to zrób to teraz (albo przypomnij sobie jeszcze przed pierwszym dniem w nowej pracy): 
  • Wejdź na stronę firmy - zapoznaj się z jej ofertą, filiami, wizją i misją, tym - czym się dzielą
  • sprawdź wszelkie firmowe profile społecznościowe, zobacz jak firma chce być postrzegana i co jest dla niej ważne; 
  • poczytaj opinie na forach (pamiętaj jednak, że będą tam przeważać złe opinie, bo ludzie rzadko dzielą się pozytywnymi uwagami, taka nasza natura)

Naszykuj ubranie na następny dzień

Sprawdź pogodę i przygotuj sobie odpowiednie ubranie. Wyprasuj i powieś w widocznym miejscu na wieszaku.
To Ci oszczędzi stania przed szafą rano i zastanawiania się w co masz się ubrać, przymierzania kolejnych zestawów, a potem prasowania w ostatniej chwili przed wyjściem.
Poza tym - jeśli poświęcisz chwilę nad wyborem ubrania wcześniej, jest spore prawdopodobieństwo, że wybierzesz stylizację, która podkreśla Twoje atuty, a co za tym idzie - polepszy Twoje samopoczucie i zwiększy pewność siebie

Przygotuj śniadanie na następny dzień

Ja przygotowuję śniadanie do pracy, bo z reguły jem śniadanie około 9 rano. Potem w ciągu dnia też warto mieć jakąś przekąskę. Choć pierwszy dzień bywa chaotyczny i dość stresujący, to lepiej nie dodawać sobie do tego burczącego brzucha. 
Często przygotowuję:
  • sałatkę w pudełku, 
  • gotuję kaszę i mieszam ją z warzywami, tak żeby wygodnie było ją zabrać do torebki rano. 
  • kanapki
  • jabłko, banana, 
  • owsiankę w słoiku
Rano wystarczy złapać naszykowane pudełka i wyjść z domu. Jeśli nie wiesz, co możesz włożyć do pudełka - polecam profil Instagramowy Make bento not war (LINK) i książkę autorki wszystkich tych pięknych zdjęć (LINK do zakupu): 
via: Empik

Przygotuj rzeczy do zabrania na jutro

Spakuj do torebki wszystko, czego będziesz potrzebować jutro. Ja pakuję:
  • kalendarz
  • portfel
  • chusteczki
  • torba na zakupy
  • okulary przeciwsłoneczne
  • kosmetyczka z podstawowym make-upem
W przedpokoju przyszykuj z kolei rzeczy, które musisz zabrać wychodząc z domu:
  • torebkę (spakowaną)
  • klucze
  • telefon 
Ja się przyznam, że nie zawsze mam chęć na takie szykowanie się dzień wcześniej. Jednak jeśli to zrobię, to poranek zawsze jest łatwiejszy i cieszę się, że poświęciłam te parę wczorajszych chwil na  przygotowanie.

Wyśpij się!

Dobry sen zwiększa szansę na lepsze samopoczucie i dobry humor. Cera będzie wypoczęta, oczy niezmęczone, umysł świeży i niezmącony sennością.
Dlatego:

  • połóż się na tyle wcześnie, żeby móc wyspać się około zalecanych 8 godzin (chyba, że znasz swój organizm, i wiesz że wystarczy Ci trochę mniej godzin spania, albo że potrzebujesz więcej snu); 
  • wywietrz sypialnię, lepiej się śpi w chłodnym i przewietrzonym pomieszczeniu, niż w gorącym i dusznym;
  • nastaw budzik na odpowiednio wczesną godzinę, aby nie musieć się rano ścigać ze wskazówkami zegara; 

Przygotuj tematy do rozmowy
To porada dla osób nieśmiałych, które nie mają łatwości w nawiązywaniu kontaktów. Przygotuj sobie kilka lodołamaczy - tematów, które pozwolą Ci rozpocząć rozmowę z każdym.
Moje podpowiedzi tematów:

  • otoczenie: 
ale ciekawie urządzona sala konferencyjna / ten budynek jest w bardzo dobrej lokalizacji, a czy Ty masz dobry dojazd?

  • dotychczasowe doświadczenie:
Ja wcześniej pracowałam w małym przedsiębiorstwie, a Ty pracowałaś dla tak dużej firmy? 
  • pogoda (zawsze się sprawdza!)
Ale szybko zrobiło się zimno, prawda? Taka nagła zmiana temperatury nie wpływa dobrze na moje samopoczucie, a Ty jak się czujesz? 

To oczywiście tylko kilka przykładów, jeśli chcesz więcej podpowiedzi tematów do rozmowy to poszukaj w sieci. Pamiętaj jednak, aby w czasie pierwszej rozmowy raczej nie poruszać tych tematów: 


  • polityka; 
  • pieniądze;
  • religia.

UŚMIECHAJ SIĘ! 


Uśmiech przełamuje wszelkie bariery, kiedy się uśmiechasz inni też mają lepszy humor i też są bardziej nastrojeni radośnie (tak działają neurony lustrzane). Nasz mózg działa też w taki sposób, że kiedy się uśmiechasz, nawet z przymusem, to jednak robisz się bardziej radosny i Twój własny humor też się poprawia. To takie naturalnie napędzające się perpetuum mobile.

Masz za sobą zmianę pracy? Jak się do tego przygotowujesz? A może masz swoją własną rutynę? Napisz w komentarzu, bo Twoje zdanie jest dla mnie bardzo ważne.

Komentarze